Le persone sono a più alto rischio di suicidio il giorno di Capodanno e il lunedì, secondo uno studio globale

Secondo un'analisi globale dei suicidi nell'arco di quasi quattro decenni, le persone hanno più probabilità di suicidarsi il lunedì rispetto a qualsiasi altro giorno della settimana, e il rischio aumenta anche il giorno di Capodanno.

Mentre il rischio di suicidio raggiunge il picco il lunedì in tutti i paesi, secondo lo studio, pubblicato sulla rivista Giornale medico del BMJ e ha analizzato 1,7 milioni di suicidi in 26 paesi tra il 1971 e il 2019.

Molti paesi del Nord America, dell'Asia e dell'Europa hanno segnalato un minor numero di suicidi nei fine settimana, ma il rischio di suicidio nel fine settimana è aumentato nei paesi dell'America centrale e meridionale, in Finlandia e in Sud Africa.

I paesi europei inclusi nello studio sono Repubblica Ceca, Estonia, Finlandia, Germania, Italia, Romania, Spagna, Svizzera e Regno Unito.

Non è chiaro esattamente cosa stia guidando queste tendenze. Ma gli autori dello studio hanno affermato che l'aumento della pressione lavorativa all'inizio della settimana, il consumo di alcol nel fine settimana e l'isolamento sociale durante le vacanze (soprattutto per gli uomini) potrebbero avere un ruolo.

L'elevato rischio a Capodanno potrebbe essere dovuto in parte alla paura o all'ansia che a volte accompagnano i postumi di una sbornia, ha affermato Brian O'Shea, assistente professore di psicologia sociale all'Università di Nottingham nel Regno Unito, che studia andamento stagionale del suicidio ma non è stato coinvolto nel nuovo studio, ha detto a Euronews Health.

“Probabilmente la cosa più logica è che le persone bevono molto più del normale a Capodanno, e se stai già affrontando uno stress emotivo, e anche un'astinenza fisiologica dall'alcol, questo può aggravarti e potenzialmente spingerti nel limite”, ha detto O'Shea.

Tali rischi potrebbero essere particolarmente gravi per gli uomini, che tendono a bere di più e hanno reti sociali più deboli rispetto alle donne, ha aggiunto.

Rischio suicidio nelle altre festività

Va notato che non sono state raggiunte conclusioni globali per il giorno di Natale. I suicidi sono generalmente aumentati nel periodo natalizio nei paesi dell'America centrale e meridionale, nonché in Sud Africa, mentre sono diminuiti nei paesi nordamericani ed europei.

Il livello di rischio nel giorno di Capodanno dipendeva anche dal paese, con un'associazione più debole in Giappone e più forte in Cile.

I ricercatori hanno anche esaminato gli effetti del Capodanno lunare in Cina, Corea del Sud e Taiwan, e hanno scoperto che in quella data il rischio di suicidio è diminuito solo in Corea del Sud.

In genere i suicidi sono diminuiti leggermente durante le altre festività nazionali, anche se a volte sono aumentati uno o due giorni dopo.

Gli autori dello studio hanno affermato che legami familiari e sociali più forti potrebbero aiutare a spiegare il minor rischio di suicidio durante le vacanze, ma che sono necessari ulteriori studi perché i tassi di suicidio differiscono notevolmente tra i paesi.

Quali altri motivi potrebbero contribuire al rischio?

Secondo Martin Plöderl, psicologo clinico e ricercatore sulla prevenzione del suicidio, fattori come l'alcol, l'isolamento e lo stress lavorativo potrebbero anche essere più o meno importanti in un particolare paese a seconda delle credenze religiose, dei tempi delle festività importanti e delle aspettative sull'equilibrio tra lavoro e vita personale. della Paracelsus Medical University in Austria, che non è stata coinvolta nel nuovo studio.

“Dobbiamo esaminare più da vicino i fattori socioculturali che differiscono da una regione all'altra”, ha detto Plöderl a Euronews Health.

Lui precedentemente identificato tendenze simili in Austria, riscontrando che i tassi di suicidio aumentano il lunedì, durante la primavera e l'estate e dopo le principali festività, e diminuiscono nei fine settimana e in dicembre, scendendo al livello più basso a Natale prima del picco a Capodanno.

Il nuovo studio è uno dei primi ad adottare una prospettiva globale sull'argomento, ha affermato Plöderl.

Nel loro insieme, ha affermato che i risultati a livello di giorni feriali probabilmente non avranno molta rilevanza per i medici di salute mentale e i programmi di prevenzione del suicidio, ma che capire quali festività comportano un rischio maggiore di suicidio potrebbe aiutarli a personalizzare i loro servizi.

“Tutti gli sforzi sono volti ad aiutare le persone durante il Natale, e per il picco di Capodanno non c'è consapevolezza”, ha detto.

«Quindi questo potrebbe davvero tradursi nella pratica clinica, ad esempio ritardando le dimissioni dopo Capodanno, tenendo conto che questo potrebbe essere un periodo a rischio».

Nel frattempo, O'Shea ha affermato che i risultati potrebbero aiutare a giustificare la necessità di livelli di personale più elevati per le hotline per la prevenzione del suicidio e altre risorse di emergenza durante i periodi ad alto rischio, come il giorno di Capodanno.

“Se lo sappiamo a livello epidemiologico o di popolazione, significa semplicemente che possiamo distribuire le risorse – e forse pagare di più le persone – per assicurarci che siano lì per fornire il supporto di cui le persone potrebbero aver bisogno”, O'Shea. detto. “Potrebbe aiutare a ridurre le morti”.

Se stai pensando al suicidio e hai bisogno di parlare, contatta Befrienders Worldwide, un'organizzazione internazionale con linee di assistenza in 32 paesi. Visita friends.org per trovare il numero di telefono della tua posizione.